上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
こんな実験結果があります

高濃度の酸素を吸いながら英単語を覚えた予備校生と、
そうでない予備校生では、翌日のテストで、
酸素を吸ったグループのほうが約15%多く英単語を記憶していたそうです

これは2006年に松下電器が発表した実験結果です。

これは、脳と酸素の関係が関わっているんです

脳は体重の2%しか重さがないのに、
1回の呼吸で摂取する酸素の約4分の1を消費するんです

それだけ、酸素が必要ということですね。

脳に酸素が足りなくなると、
集中力・思考力の低下、物忘れ、不眠、疲労などの症状が出てしまいます

全て、勉強を頑張る学生の敵ですね

お母さんやお父さん、
勉強をしなさい!といってばかりではなく、
一度、お子さんに酸素カプセルに入ってもらうのはどうでしょうか

気分転換にもなり、勉強がはかどるはずですよ
スポンサーサイト
いつの間にか目につくようになってきたシミ…

正体は体内で作られたメラニン色素で、無防備に浴びてしまった紫外線などが原因ですしかし、10代のころは少しぐらい日に焼けても何ともなかったのですから、つまるところは老化現象のひとつです

メディカルハーブのケアでは、この老化を遅らせるためにハーブの持つ抗酸化作用で、シミ、色素沈着の予防にアプローチします

美容目的で活用されるメディカルハーブは十指に余りますが、美白、整肌作用に優れたジャーマンカモミールとマルベリーを選択

ジャーマンカモミールはヨーロッパで多くのハーブ化粧品に利用されていますし、マルベリーには亜鉛など抗酸化作用に役立つミネラルが多く含まれています

ジャーマンカモミールの外用チンキ
 材料:チンキ=ジャーマンカモミール 10g
       ウォッカ(アルコール度数40度以上のもの) 200ml

 外用=チンキ 10ml
    精製水 90ml
    (必要に応じて植物性グリセリン1~5ml)

 手順:ジャーマンカモミールをウォッカに2週間漬け込んで作ったチンキを精製水で希釈し、シミや色素沈着の出そうな部位に塗布またはシップします。希釈液にグリセリンを加えると、保湿効果も得られます。

マルベリーのフェイスパック
 材料:1回分=マルベリー 小さじ1/3
カオリン 小さじ2/3
精製水 小さじ約1

 手順:パウダーにしたマルベリーとカオリン(クレイの一種)に精製水を加えて乳鉢で練り、フェイスパックをします。パックの粘度は水の量で調整し、パック後は乾ききる前に洗い流します。

『メディカルハーブ検定テキスト』引用

テーマ : 植物の生命力と癒しに感謝 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

食生活の偏り、運動不足、ストレス、消化不足など便秘にもさまざまな原因があります

ダンテライオンのハーブティーは、多様な便秘の原因の中でも特に多い脂肪の消化機能の低下からくる症状に効果を発揮しますすぐれた強肝作用が、脂肪を消化する胆汁の分泌を促し、さらに腸内の環境を改善する作用もあります

また、ペパーミントはストレスからくる過敏性腸症候群による便秘に有効で、腸の働きを調整する作用に期待し、温シップでケアします

ダンテライオンのティー
 材料:1杯分=ダンテライオン(ロースト) 3g
       熱湯 200ml

 手順:ダンテライオンをティーカップに入れ、熱湯を注ぎ、よくかき混ぜます

ペパーミントの温シップ
 材料:1杯分=ペパーミント 5g
       熱湯 500ml

 手順:鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したら火を止めます。ペパーミントを入れて10分間抽出し、浸剤が冷めないうちに布を浸します。その布を軽く絞って腹部を温シップします。

メモシップと合わせて腹部のマッサージ
便秘の解消には腹部への物理的な刺激が、想像以上に有効です。温シップで温めるのもそのひとつですが、シップしたあとで腹部をゆっくりマッサージするとさらに効果が上がります。手のひらを右下腹部に当て、上、左、左下腹部の順に円を描くようにさするのがコツです。

『メディカルハーブ検定テキスト』引用

テーマ : 植物の生命力と癒しに感謝 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

 長居公園へ、徒歩数分で行ける

      ランナーズステーションとして 5月にオープンしました


      駅近で好評頂いてます

      
        ロッカールーム 008
            女子ロッカールームの化粧台です

        ロッカールーム 006
          こちらは男子ロッカーです

       ランの後は ゆったり酸素カプセルでリラックスって利用もあり
ロッカールーム 004

男女別、ロッカールーム、シューズロッカー、シャワー2基ずつ完備


長居公園のランニングにご利用くださるお客様が少しずつ増えてきました


1回の利用料金が500円


皆様に喜んで頂けるように、頑張ります
ダイエットにはさまざまな手段がありますが、早急な結果を求めるような無理な方法には、必ずリスクがついてまわりますいくら体重を減らせても、肌荒れ、貧血、月経不順など、ほかのトラブルを抱えたら意味がありません

その点、メディカルハーブ利用のダイエットなら安心

特にマルベリーに含まれているデオキシノジリマイシン(DNJ)という成分には、腸での糖分の吸収を抑えるという働きがあるので、普通の食事をしながら自然にカロリーカットができてしまいます

さらに吸収されなかった糖分は大腸内で菌のエサになり、便秘の改善にもつながります

マテには豊富にカフェインが含まれており、脂肪燃焼効果が期待できます

マルベリーのティー
 材料:1杯分=マルベリー 3g
       熱湯 200ml
 
 手順:細かくしたマルベリーを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎ、食前に飲みます

マテのティー
 材料:1杯分=マテ 3g
       熱湯 200ml

 手順:細かくしたマテを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎ、毎食後飲みます

『メディカルハーブ検定テキスト』引用

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

今日は毛細血管スコープで見ることができる血管の血流速度についての話です

血流速度が遅くなってしまうと、血管が詰まりやすくなったり、高血圧や高血糖、高脂血症の原因になったりします


予防としては

・体を温める食品をとる。例えば…玉ねぎ、ネギ、ニラ、にんにく、ショウガ、唐辛子など。

・ビタミンEをとる。 ナッツ類、緑黄色野菜。

・冷たい食べ物、飲み物は控える。

・水分をこまめにとる。

・軽めの運動を長く続ける。

などの方法があります。


普段冷え症や肌荒れ、腰痛などにお悩みの方、ぜひ一度お試しください

テーマ : 健康管理 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

女性に多く見られる冷え症には、腰から下が冷たい、手足の指先が冷たい、顔はのぼせているのに足が冷たいなど、いろいろな症状の現れ方がありますが、直接的な原因は全身の血液循環が悪くなっていることですから、まずは血行を良くすることが先決です

さらにストレスが冷えの誘因になっっていることもあります

ストレスを感じると筋肉の緊張が高まり、血管が収縮して血液の流れが悪くなるのです

ジャーマンカモミールの内用チンキは、すぐれた鎮静作用でストレスを和らげる目的で使います

リンデンにも発汗作用と鎮静作用があり、足湯で全身を温めながら湯気の香りを吸い込みましょう

ジャーマンカモミールの内用チンキ
材料:ジャーマンカモミール 10g
   ウォッカ(アルコール度数40度以上のもの) 100ml

手順:ジャーマンカモミールをウォッカに2週間漬け込んでチンキを作り、1回1~3mlをカップ1杯の湯に加えて内服します

リンデンの足浴
材料:2回分=リンデン 5g
      ウォッカ(アルコール度数40度以上のもの) 50ml
      自然塩 80g
      適温のお湯 適量(足首がつかるくらい)

手順:リンデンをウォッカに2週間漬け込んでチンキを作り、そのチンキ1/2と自然塩1/2をバケツに入れて、適温の湯を注いでから足湯します

『メディカルハーブ検定テキスト』引用  

テーマ : 植物の生命力と癒しに感謝 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

太陽

そろそろ夏本番

海に行ったり、スポーツをしたり、いつのまにか日焼けしてますよね

そこでオススメしたいのが酸素カプセルのオプションにある炭酸ジェルパック

炭酸ジェルパックは、炭酸ガスの血管に酸素を呼び込む性質を利用したパックなので、酸素カプセルと併用することで効果がアップします

炭酸ジェルパックと酸素カプセルの主な効果

    ・炭酸ガスが血管を拡張することで血行促進

    ・酸素供給の増加で細胞が活性化し、肌の新陳代謝を促進

    ・コラーゲン、ヒアルロン酸の合成促進

これらによって、クマやくすみを取り去り透明感のある美肌へ導いてくれ、またたるみや毛穴を引き締めキメを整えてくれます

もちろん、日焼けしていない人にもオススメできる一押しのオプションです

ぜひ一度お試しください
筋肉を動かし続けると乳酸が発生してしまい、
これが疲労を強く感じさせる原因になっています。

溶解型酸素がこのプロセスに働きかけて、乳酸の早期分解等を進めてくれることは、
今ではよく知れ渡っているようです。


ところで、運動をすることで感じられるのは疲労だけではありませんね。
特に、急に激しく身体を動かしたときは、筋肉痛にも決まって見舞われます。
(これも乳酸がそこそこ関係しているのですが)

もっとも筋肉痛の原因は、乳酸だけではありません。
ほとんどの場合、強く筋肉痛を感じるのは長く使っていなかった筋肉を動かしたときです。
・・・早い話、運動不足が関係していることが多いのです。

日本人が諸外国と比べて運動不足気味だと言われているようになってから久しいのですが、
学生の頃はスポーツをやっていた方ほど、
筋肉痛を感じたときに愕然とすることが多いといわれています。
・・・運動には自信があったのに、その自信が崩れてしまうからのようですが。


筋肉痛からの回復・または筋肉痛の予防を主目的として酸素カプセルを使おうとする方には、
実はこのタイプの方が多いようです。
筋肉の疲労や筋肉痛に対する酸素カプセルの噂を聞きつけて・・・という方ですね。
久しぶりに運動やスポーツを始めたときに、身体中の疲れや痛みを感じたくないから・・・
というパターンですね。


運動不足がかかわっている筋肉痛を根本的に解決するには、
毎日全身の筋肉を動かし続けることがいちばん自然な解決法になるのですが、
そんなことが実現可能な方はほとんどいらっしゃいません。
それでも、スポーツ好きだった方は、時間があれば少しでも身体を動かしたいですよね。


そんなときに、身体にかかる負担を少しでも軽減するのに酸素カプセルは有効ですから、
筋肉痛の軽減や予防に気軽にお使いいただきたいです。
普通に日常を送っていても、つい酸素が欠乏しがちな現代日本の社会構造。


酸素が全身にほどよく行き渡らないことは、
あらゆる疾患の発症を促すきっかけになりかねないのですが・・・
酸素が適性に供給されなくなる病状の最たるものといえば、

心不全が筆頭にあがってきます!!

心不全は突然襲ってくる急性心不全もよく聞かれます。

心臓の機能が充分に働かなくなることが、この心不全の究極のリスクです。
血液を全身の隅々に送り届けるのが心臓の役目ですから、
酸素だけではなく、栄養素の供給まで滞ることになります。
症状が深刻であれば当然命に関わってきますし、
できる限り避けて済ませたい疾患のひとつです。


心不全がもたらされる原因は、
やはり高血圧のような生活習慣が多いことが最近よく指摘されています。
原因はそれだけではありませんが、
いずれにしましても目立って息切れをよく起こしているような方ですと、
心臓や肺の機能に支障が発生している恐れはありますから、
しっかりとした診察を受ける必要があります。

そして、酸素カプセルで溶解型酸素を全身に補給するのが
理想的な改善対策と呼べるのではないかと思います。


最近の医学界では酸素カプセルや溶解型酸素の研究は、
活発に行われているようですが
重症の心不全患者に対する適量の酸素の効能は、
さかんに証明されているとのことです。


心臓の機能の低下のために手足の筋肉に酸素が行き渡らなくなって
運動能力が著しく衰えてしまうケースがあるのですが、
それほどの重症のケースであっても、筋肉に酸素を行き渡らせることができれば
もう一度運動能力を取り戻すことが可能であることも、
実験を通じてレポートされているのです。


・・・・そこまで重症の方はそんなにいらっしゃらないかとは思いますが、
心不全という病名に限らず、心臓や肺の機能が滞ってしまうケースは
近年では本当に珍しいものではありません。

一度機能が落ちてしまうと、一日や二日で復活させられるほど
心配機能の回復は簡単ではないですから、
酸素カプセルをじっくり活用して、確実にかつての健康体を
取り戻していただきたいです。
グラス
口臭の予防では、まず口の中の炎症などを治して清潔にすること、いやなにおいそのものを消すことの2つがポイントになります市販のマウスウォッシュも手軽ですが、ハーブなら飲み込んでも安心です

マウスウォッシュによく使われるラズベリーリーフは、フランボワーズのほのかな香りもさることながら、収れん作用が口内炎、歯肉炎など口臭の元にもなる症状の緩和に役立ちます。

これにペパーミントをブレンドし、清涼感のある香りでにおいをカットします

ラズベリーとペパーミントのマウスウォッシュ
 材料:1杯分=ラズベリーリーフ 3g
       ペパーミント 3g
       熱湯 200ml

 手順:ラズベリーリーフとペパーミントを細かくして熱湯を注ぎ、5分間以上抽出してやや濃いめの浸剤を作ります。それを冷蔵庫で冷やし、適量をマウスウォッシュに使います。

『メディカルハーブ検定テキスト』引用

テーマ : 植物の生命力と癒しに感謝 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダイエットには様々な手段がありますが、早急な結果を求めるような無理な方法には、必ずリスクがついてまわります。いくら体重が減らせても、肌荒れ、貧血、月経不順など、他のトラブルを抱えたら意味がありません

その点、メディカルハーブ利用のダイエットなら安心

特にマルベリーに含まれているデオキシノジリマイシン(DNJ)という成分には、腸での糖分の吸収を抑えるという働きがあるので、普通に食事をしながら自然にカロリーカットができてしまいます

さらに吸収されなかった吸収されなかった糖分は大腸内で菌のエサになり、便秘の改善にもつながります

また、マテには豊富にカフェインが含まれており、脂肪燃焼効果が期待できます

マルベリーのティー
 材料:1杯分=マルベリー 3g
       熱湯 200ml
 手順:細かくしたマルベリーを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎ、食前に飲みます。

マテのティー
 材料:1杯分=マテ 3g
       熱湯 200ml
 手順:細かくマテを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎ、食後に飲みます。
 
 

テーマ : 植物の生命力と癒しに感謝 - ジャンル : ヘルス・ダイエット


オーラ5

オーラとは人間の周りを取り囲む、エネルギー(氣)のことです。地球に核があり、エネルギー(オーラ)が存在します。

では、エネルギーとは何か?エネルギーとは、気のことであり、人間の心と体、精神の結びつきです。

また、オーラの語源には、光という意味があります。要するに、オーラは氣であり、光でもあるのです。光とは、プリズムを通して現れる虹色、つまり赤・橙・黄色・緑・青・藍・紫の7色が基本となります。(中間色を合わせて12色)

基本的には全てのカラの要素を持ち、どんなカラーにでも変化することが可能なのですが、現在置かれている状況や、育ってきた環境から偏りが生じてきて、その偏りの強いカラーのところで診断します。ですから、ここで言うカラーは、20年であれば20年かけて作り上げてきたカラーとなります。

また、黒のオーラや、オーラがないということはあるのか?といった質問を受けることがありますが、それは、光を失った時、つまり息を引き取った時を指します。そのため、カラーが出ないということは、生きている限りありません。



テーマ : 癒し・ヒーリング - ジャンル : 心と身体

オーラ販促1
オーラ写真とは、現在の自分を知るツールです。
オーラ撮影を通して、今現在の自分の状態を知ることができるのです。
今の自分を知ることで、なぜ心苦しかったのか、なぜこんな行動をしていたのか・・・など、分からずに苦しんでいたことや、知らなかった新しい自分を発見することができたり、さまざまなことを
目で認識することができます。
認識するだけでも、心は軽くなり、そして自分を変えやすくなります。
しかし、自分という人間を認識できずにいるのは、出口の見えない迷路を彷徨うのと同じことです。
オーラ撮影を通して、自分をそんな迷路から救い出すことができると言えるでしょう。
herbtea1.jpg
食べすぎで胃がもたれる、なんとなくおなかに不快感がある、吐き気がする、下痢・・・

胃腸の不調といっても症状は様々ですが、単に消化器官の機能が低下しているだけではなく、不安や緊張、イライラなど精神的なストレスが関わっていることも少なくありません。

そこで、消化器の機能を調整する作用をもつハーブを選びます

ペパーミントは胃腸の不快な症状を緩和させる作用があり、神経性の下痢を軽くするなど消化器への直接的な作用もあります

また、ジャーマンカモミールには胃炎などに有効な消炎作用、緊張を和らげる鎮静作用、腸内のガスを排出する駆風作用などがあります

ペパーミントとジャーマンカモミールのティー

材料:1杯分=ペパーミント 2g
ジャーマンカモミール 1g
熱湯 200ml

『メディカルハーブ検定テキスト』引用

テーマ : 植物の生命力と癒しに感謝 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

髪の毛は毛乳頭部にある毛細血管から栄養を補給されて生成されます。

頭皮の毛細血管は、酸素や必要な養分を運ぶ大切な器官と呼べるでしょう。

頭皮の毛細血管の数が少なかったり、血流が悪かったりする事は健やかな髪の毛は望みにくいと言えるでしょう。

脱毛の原因を「毛穴に詰まった皮脂」とだけとらえ、過度なシャンプー、リンスで余計に薄毛を促進させてしまう悪循環や、潔癖なほどの清潔主義や、毛染め、カラーリング、パーマなどが、脱毛の原因要素である事が多いのです。

当店では、「健やかな頭皮は、健やかな毛細血管の存在が大切」だという事で、頭皮の毛細血管を観察できるスコープで毛細血管の有無を調べ、毛穴の汚れは意識せずに血流を改善させる事に重点を置き、頭皮をほぐす「ヘッドセラピー」や、毛細血管のすみずみまで酸素を送る「酸素カプセル」をご用意しています。

毛細血管を丈夫にする事は一番のアンチエイジングだと断言できるのです

テーマ : 抜け毛・発毛・育毛 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

カモミール・ローマン

りんごのような香りのカモミール・ローマンはキク科の多年草です。
心を穏やかにし、安らかな眠りへと導き、耳の痛み・緊張性の頭痛や腹痛を和らげます。

また、不安、緊張、怒り、恐怖などの気持ちを和らげて、月経周期を整え、月経前の不快な症状を和らげるなど女性特有のさまざまな症状を緩和します。

※眠れないとき、緊張しているときに、ぬるめのお風呂や寝室で香らせるとよいでしょう。
ジャーマン・カモミールと同様に香りが強めなので、控えめに使用するか、ラベンダー精油やローズ精油などと組み合わせるのも効果的です
「現代人は酸素不足の状態です」
最近テレビや新聞でこんなことを耳にすることはありませんか

これは事実のようです

数百年前、空気中の酸素濃度は25%だったのに対して、今では20~21%まで減少してしまっています
環境汚染や森林伐採などが原因です・・・

また、現代人はストレスを感じることが多くなったり、運動不足だったり、喫煙・飲酒をしたりするので、常に体内の酸素は不足しているんです


酸素が足りていなければ、疲れやすい・集中力の低下・物忘れなどの症状が起こりやすくなります。

運動をしたり、生活習慣を見直すことが大切です
でも、時間がなかったり、短い時間しか運動ができないことってありますよね?

そんなときに、酸素カプセルがあなたの健康をサポートするのです

酸素カプセルは安全に短時間で、高濃度の酸素を体内に取り込むことができます
また、運動をした後やする前に利用することで、
短時間の運動の効果をUPさせることができるのです

初めての方でも、私たちスタッフが丁寧に案内いたしますので、
ぜひ一度、足を運んでみてください
カモミール・ジャーマン

ジャーマンカモマイル
カモミール・ジャーマンは20~50㎝の高さのキク科の一年草です。

ハーブティーで親しまれていて精油になったときは濃いブルーの色となります。


あらゆる炎症や痛みに対しておすすめの精油です。湿疹、じん麻疹などのアレルギー、神経痛やリウマチ、月経痛など幅広く利用できます。子供(7才以上)にも安心して使うことができます。


※スキンローションなどにするのがおすすめ

(例)グリセリン5mlにカモミール・ジャーマン精油5滴程度を混ぜ合わせ、製精水45mlを加えて保存用ビンに移し、使用時にはよく振ってお使いください。(0.5%濃度)

※注意

7才未満の子供に使うときは、精油ではなくハーブティーの浸出液の外用が向いています。
また、妊娠中の女性は使用しないでください。
オレンジスィート

みかんの仲間、オレンジの皮を圧搾してとる精油です。
ヨーロッパではクリスマス時期にシナモンと一緒に使われます。
オレンジの香りはリラックスとリフレッシュ感をもたらすと同時に気分を明るくして心理的な問題から起こる症状(神経性の胃痛や下痢など)を緩和して食欲を促し生きる力を与えてくれます。

※気分転換をしたいときや消化器系の不調に・・
オレンジスィート精油をハンカチなどにつけて香りを吸入してみて下さい
イランイラン

イランイランはエキゾチックで甘い色っぽい香りでマレー語の「花の中の花」という意味を持っています。
香水などに幅広く使用されています
媚薬的な香りは人をおおらかな気持ちにさせて日常のストレス、イライラを鎮めてくれます。
精神を緩め過度の緊張からくる過呼吸と過度に速い心拍をスローダウンさせます。
皮脂分泌のバランスをとる作用や収れん作用があるので脂性肌のスキンケアや頭皮、毛髪のケアにも使用されます。

※注意
イランイラン精油は香りが強いので1%以下で使うようにして下さい。過度に用いると頭痛と吐き気に襲われることがあるので注意が必要です

 | ホーム | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。