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ダイエットにはさまざまな手段がありますが、早急な結果を求めるような無理な方法には、必ずリスクがついてまわりますいくら体重を減らせても、肌荒れ、貧血、月経不順など、ほかのトラブルを抱えたら意味がありません

その点、メディカルハーブ利用のダイエットなら安心

特にマルベリーに含まれているデオキシノジリマイシン(DNJ)という成分には、腸での糖分の吸収を抑えるという働きがあるので、普通の食事をしながら自然にカロリーカットができてしまいます

さらに吸収されなかった糖分は大腸内で菌のエサになり、便秘の改善にもつながります

マテには豊富にカフェインが含まれており、脂肪燃焼効果が期待できます

マルベリーのティー
 材料:1杯分=マルベリー 3g
       熱湯 200ml
 
 手順:細かくしたマルベリーを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎ、食前に飲みます

マテのティー
 材料:1杯分=マテ 3g
       熱湯 200ml

 手順:細かくしたマテを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎ、毎食後飲みます

『メディカルハーブ検定テキスト』引用
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テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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