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メディカルハーブの利用単位は1回数gという場合がほとんどです。0.1g単位まで計測できる計量器があればベストですが、無いときの目安を覚えておきましょう
ボウル(カットされていないもの。あるいは全形をとどめたもの)のドライハーブは、花や葉を親指、人差し指、中指の3本でひとつまみが約1g、細かくつぶした状態だと小さじ1/2が約1g、ローズヒップはつぶす前の1個が約1gです

『メディカルハーブ検定テキスト』引用
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テーマ : 植物の生命力と癒しに感謝 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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